本命年不少人会下意识在意运势，其实先把身体状态稳住才是最实在的，我去年本命年的时候，总觉得莫名疲惫，后来试着把每天的入睡时间提前半小时，哪怕只是多翻两页闲书也不刷手机，没过一周就觉得精神多了。
可以加一点轻量的小运动，不用特意去健身房，每天傍晚绕着小区走20分钟，或者周末去家附近的公园散散步，动一动就能改善气血循环，也能减少莫名的烦躁感，有时候泡一杯淡的红枣枸杞水,对气色也有帮助。
本命年的红色物件不用全买新的贵的，选常用的小物件调整一下就行，比如把旧钥匙扣换成红色的小福字款，或者戴一条红绳编的细手链，红绳不用太粗，细一点的戴在手腕上，平时也不会觉得别扭，我闺蜜去年本命年就是这么做的，穿衣服的时候露出来一点，自己看着也开心。
别随便给别人送本命年的红色物品，除非对方主动提起，不然容易显得冒昧，自己准备的小物件也别随便丢，放在平时能看到的地方就好，不用太刻意藏起来，也不用特意买成套的红内衣,合心意最重要。
本命年人容易情绪敏感，和家人朋友相处别太较真，比如家里长辈念叨你穿红衣服，别不耐烦，笑着应一句“知道啦”就行，别因为这点小事拌嘴影响心情，遇到争执别硬刚，退一步就过去了，本命年情绪波动大，别让小事影响状态。
遇到别人帮忙多句感谢，或者带点小零食分享，哪怕是给同事递一颗糖，也能让相处氛围更舒服，我上次本命年，帮我带早餐的同事，我回了她一块自己烤的小饼干，后来她也帮我留意了合适的兼职，相处起来更融洽,也能减少不必要的误会。
其实本命年不用给自己太多压力，不用刻意做复杂的仪式，不用硬凑各种讲究，把日常的小事做好，顾好自己的身体，善待身边的人，心里踏实就够了，这些小细节做好，比什么都实在,也能让本命年过得更顺心。